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バランスボールでエクササイズ 19:00~20:15 【要予約】

開催日: 2016 3/10, 3/24,  
時 間:19:00~
会 場:ショールーム
バランスボールで楽しく弾んで歪みを解消! 基礎代謝・免疫力UP
肩こりや腰痛の予防、冷えないカラダ作りに効果的です。
全身の細胞に働きかけるエクササイズで一緒にリフレッシュしましょう。

日時☆3月10日(木)・24日(木) 19:00~20:15
参加費☆1,000円
持ち物☆動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル、レッグウォーマー(なくても可)


お申し込みは、参加希望日と名前を明記のうえ、bb.care20@gmail.comまでご連絡いただくか、
直接、ナチュラルセンス(tel.0197-22-2233)までお申込みください。

バランスボールエクササイズインストラクター 宍戸なおみ



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